Рацион Yamcity на 1300 ккал от YamDiet

  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Доставка: YamDiet
  • Овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом.
  • Полента с тунцом, яйцом кокот и соусом песто.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Карри из киноа с цыпленком и имбирем.
  • Смузи из облепихи, моркови, яблока и банана.
  • Салат с индейкой-гриль и кисло-сладким соусом.

Продолжительность

будни | 5 дней
1150 руб. в день
каждый день | 7 дней
1150 руб. в день
будни | 20 дней
1150 руб. в день
каждый день | 28 дней
1090 руб. в день
Цена за 5 дней: 5750 рублей

Отзывы

6
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.7
Доступность
4
Качество еды
5
Вкус
5
Сервис
4.2
Сортировать:
  • Я
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Это программа для тех, кто хочет худеть комфортно, и при этом питаться вкусно и разнообразно. Заказывала на 28 дней, мне понравилось, сбросила даже больше, чем рассчитывала - почти 7 кг. Еда вкусная, соусы необычные и приправы берут для приготовления натуральные. Доставку заказываю на вечер, время для меня удобное, и привозят примерно в одно и тоже время, я уже знаю когда ждать.

    Достоинства

    Вкусная еда, сбалансированный рацион по БЖУ.

    Недостатки

    Недешево.

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • И
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    В рабочие дни готовить для себя особо некогда, так что пользуюсь услугами этого сервиса. Мне нравится как готовят, вкусно, интересные блюда, повторений за месяц не помню. Время доставки удобное, но вот делают ее не ежедневно, хотя стоимость рациона достаточно высокая. В остальном претензий нет - упаковка качественная, можно в ней разогревать еду.

    Достоинства

    вкусная еда

    Недостатки

    нет ежедневной доставки

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Э
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Заказываю почти месяц, но только по будним дням. Для меня такое питание подходит - вкусно, нет хлопот с готовкой.

    Достоинства

    Вкусные смузи, интересно готовят - много новых блюд попробовала

    Недостатки

    Бывают опоздания курьеров

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Н
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    В рационе еды на 5 приемов, для меня это подходит. Ужины легкие, желудок не перегружен едой в течение дня и вместе с тем, я не испытываю чувства голода. Больших планов по снижению веса не строю, но вижу, что вес немного снизился и это меня радует. Плюс этого рациона еще и в том, что можно какое-то из блюд убрать или что-то добавить.

    Достоинства

    Подходящая калорийность, 5 приемов пищи

    Недостатки

    Хотелось бы пониже цену

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Л
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Питание мне нравится, сильно я не похудела при такой калорийности, но у меня образ жизни малоактивный, в основном сидячая работа и спокойный досуг, но хотя бы не поправляюсь. Приемов пищи в дневном рационе - 5, все точно посчитаны по калорийности, соблюдается соотношение БЖУ. Готовят блюда необычные, очень нравятся первые блюда - в основном это разнообразные крем-супы. Доставку заказываю на вечер, мне так удобней, утром встаю рано, и завтрак уже есть, не нужно ничего готовить. Цена для такой программы вполне нормальная, так как используют для приготовления дорогостоящие продукты.

    Достоинства

    вкусное питание для поддержания формы

    Недостатки

    не ежедневная доставка

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Ю
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Первый раз заказывала всего на 5 дней, хотелось попробовать - как кормят, подойдет ли мне питание. За эти дни удалось сбросить 1,5 кг, поняла, что с этим питанием смогу, наконец-то, избавиться от тех 6,5 кг, которые никак не уходят. Еду привозят или вечером, или утром (но утром доставка платная). Я предпочитаю ночную бесконтактную, чтобы не ждать приезда курьера. Смузи - великолепные, даже банальная яичница - объедение. Динамика снижения веса положительная.

    Достоинства

    Рацион составлен диетологом, хороший эффект в плане снижения веса

    Недостатки

    Не всегда курьеры выдерживают график доставки (могут приехать раньше или позже)

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются через день (вс, вт, чт, сб):

  • вечерняя доставка по Москве и в пределах МКАД – 20:00-00:00;
  • ночная бесконтактная доставка с 00:00-05:00;
  • платная утренняя доставка по Москве в выбранный интервал с 06:00-11:00 — 250 руб.
Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Нет.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать