Меню Базовое на 1500 ккал от Just Food

  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Доставка: Just Food
  • Геркулесовая каша с запеченным яблоком и корицей. Скрембл со шпинатом и печеными томатами.
  • Салат Витаминная бомба.
  • Паприкаш из говядины с гречкой.
  • Творожные сырники с фруктовым миксом.
  • Стир-фрай с рисовой лапшой.

Продолжительность

1 неделя
1148 руб. в день
2 недели
1114 руб. в день
3 недели
1068 руб. в день
4 недели
1034 руб. в день
Цена за 6 дней: 6888 рублей

Отзывы

6
Средняя оценка: 4.2
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
5
Доступность
4.3
Качество еды
5
Вкус
4.8
Сервис
4.3
Сортировать:
  • З
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Доставку посоветовала коллега по работе, которая тоже любит заниматься спортом. Для меня несколько плюсов в этой доставке (питаюсь 2-ю неделю, уже могу составить свое мнение). Итак, калорийность считать не надо, заниматься закупками и готовкой - тоже (я теперь больше времени могу уделять спорту). Меню продумано до мелочей - это тоже плюс (еда с большим количеством белка и в меню достаточно овощей). Готовят вкусно - я хоть и переборчива в еде, но тут придраться не к чему - омлеты, блинчики, разное мясо (курица и индейка, как я люблю).

    Достоинства

    Грамотно составлено меню

    Недостатки

    Хотелось бы, чтобы добавили вечернюю доставку

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Л
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Заказывала такую программу на 4 недели, чтобы немного похудеть, а то 3 тренировки в неделю результата не давали, тренер посоветовал пересмотреть питание. Не пожалела - еда вкусная, состав блюд сбалансирован, нет ничего жареного, жирного, минимум углеводов и соли. Цена питания довольно высокая, но это не то, что мы готовим дома, это вкусные и необычные блюда. Недостаток для меня лично в том, что нет опции замены ингредиенты или блюда, я например не особенно люблю вареную свеклу, с удовольствием бы отказалась от нее в пользу другого овоща. Доставка своевременная, курьеры вежливые, контейнеры аккуратные, тщательно упакованы.

    Достоинства

    правильно составленное меню, вкусно.

    Недостатки

    нет замены ингредиентов при высокой стоимости программы.

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • А
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Калорийность этого меню мне подошла сразу. Я или в спортзале занимаюсь, или дома, это обязательно. В меню достаточно белка. Завтраки сытные - омлет с куриным филе и фетой, какая-то каша. Есть перекус - полезные орешки, изюм (порция в самый раз, не переедаю). На обед тоже всегда мясо, овощи в салатах преимущественно сезонные, без изысков. Понравился творожный пудинг, но блюда пока не повторялись. Цели похудеть у меня нет, но я и не поправляюсь (с домашним питанием это было постоянно, т.к. переедала).

    Достоинства

    Доступная стоимость дня питания, подходящая для меня калорийность блюд

    Недостатки

    Не все гладко с доставкой

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Ю
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Немного неудобный для меня график доставки, но к самой программе претензий нет. Со знанием дела построен дневной рацион, при интенсивных тренировках для сушки то, что нужно. Жирок уходит, мышцы остаются. Готовят вкусно, мне понравилось все, но советую ознакомиться с меню на наличие аллергенных продуктов, так как замены блюд не предусмотрено. Могу рекомендовать, мне понравилось!

    Достоинства

    профессионально составлен дневной рацион

    Недостатки

    неудобный график доставки

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • П
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Питание отличное, просчитана калорийность, соотношение БЖУ. Цена только высокая, в остальном все идеально.

    Достоинства

    Программа эффективна для поддержания веса и для похудения при тренировках

    Недостатки

    Стоимость не всем доступна

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Р
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    4
    Сервис
    5

    Я каждый день бегаю, выполняю комплекс упражнений, чтобы немного прийти в форму после декрета. Этот рацион мне хорошо подходит.

    Достоинства

    Сбалансированная калорийность

    Недостатки

    Иногда пресные блюда

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой;
  • наличными.
Какая зона доставки?

Москва в пределах оранжевой зоны — бесплатно, синяя зона — 250 руб. за каждую доставку.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются раз в 2 дня (пн, ср, пт), с 06:00 до 12:00 часов. Интервал доставки — 2 часа.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да, предоставляется периодически по акции.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать