Для: соблюдающих пост, веганов — мужчинам.
Особенности: растительная пища, ощелачивающий эффект.
Для: веганов.
Особенности: без продуктов животного происхождения, сахара, консервантов, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
Для: вегетарианцев и веганов, очистки организма, улучшения пищеварения.
Особенности: без мяса, сахара и соли; 2 варианта меню: одно включает молочные продукты, другое — только продукты растительного происхождения; исключены картофель, кукуруза и белый рис из-за высокого содержания в них крахмала и клейковины.
Для: веганов и тех, кто соблюдает пост.
Особенности: в меню, разработанном диетологом-эндокринологом, только продукты растительного происхождения; щадящие способы приготовления; ограниченное употребление рафинированных продуктов.