Для похудения: мужчинам и женщинам весом 60–70 кг; поддержания физической формы: женщинам весом 50–60 кг и мужчинам весом 60-80 кг.
Правильное питание на 1400 ккал с доставкой в Москве
Правильное питание на каждый день для тех, кто не занимается спортом.
- Калорийность: ~1400 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность:
1200 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: поддержания веса.
Продолжительность:
1157 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: с 07:00.
- Интервал: 1 час утром, 2 - вечером.
Оплата
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: поддержания формы и тонуса.
Особенности: без трансжиров, сахара, консервантов; более 900 блюд в меню, которое обновляется раз в 7 дней.
Продолжительность:
1501 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: с 07:00.
- Интервал: 1 час утром, 2 - вечером.
Оплата
Поможет за 2 недели скинуть до 5% от исходного веса.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: здорового похудения.
Продолжительность:
1920 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (по Москве), за МКАД - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
- Интервал: 1 час.
Оплата
Поможет сбросить до 4 кг за месяц.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 9.
Для: плавного похудения.
Продолжительность:
2900 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва +100 км от МКАД).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1-3 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: снижения веса женщинам и мужчинам.
Особенности: в меню — рыба и морепродукты.
Продолжительность:
от 1 дня
от 3960 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Мск), за МКАД - 30 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1 час.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: поддержания веса.
Особенности: свежие, не замороженные продукты; щадящие способы приготовления; без консервантов, стабилизаторов и сахарозаменителей; минимум соли и сахара в меню.
Продолжительность:
1080 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (по Москве +10 км за МКАД), дальше - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
- Время: 18:00-23:00.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400-1700 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.
Особенности: ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога, полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Продолжительность:
3000 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (по Москве), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 60–70 кг, поддержания физической формы — женщинам с весом 50–60 кг.
Особенности: натуральные продукты, без искусственных добавок и сахара.
Продолжительность:
1700 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
- Время: 16:30-23:00.
Оплата
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Для: поддержания физической формы — мужчинам с весом 60-80 кг.
Особенности: минимум сахара и муки в меню.
Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
- Время: 16:30-23:00.
Оплата
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: тех, кто ведет активный образ жизни.
Особенности: повышенное содержание белка в меню, БЖУ — 40/20/20.
Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
- Время: 16:30-23:00.
Оплата
Поможет похудеть с пользой для здоровья, без срывов и возврата сброшенных килограммов.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Для: снижения веса, улучшения пищеварения.
Продолжительность:
3087 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Для: поддержания формы, похудения, набора массы — при активных тренировках.
Продолжительность:
3087 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Мск в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет улучшить здоровье ЖКТ, очистить кожу от воспалений, убрать отечность, поднять иммунитет и стрессоустойчивость.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
При: непереносимости глютена, лактозы и отказе от сахара.
Особенности: возможна бесплатная консультация по питанию.
Продолжительность:
3087 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Для: комфортного питания без нелюбимых продуктов, похудения, поддержания веса.
Продолжительность:
3969 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: постепенного снижения веса без чувства голода и дискомфорта.
Особенности: максимально разнообразное меню и индивидуальный подход — учитываются практически любые пожелания и предпочтения; бесплатная замена блюд в меню; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.
Продолжительность:
4100 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (по Москве), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: людей, которые не едят мясо.
Особенности: в рационе присутствует рыба.
Продолжительность:
1100 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД и ближнее Подмосковье (10 км за МКАД), далее — 250 руб.
- Регулярность: пн, ср (утром), вс, вт, чт ( вечером).
- Время: с 09:00 до 11:00 или с 21:00 до 23:00.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: плавного похудения, поддержания формы.
Особенности: без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат; без сахара; в меню нет блюд из свинины; десерты готовятся из цельнозерновой муки.
Продолжительность:
1650 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: улучшения рельефа тела.
Особенности: упор на белковую пищу; не подходит для похудения начинающим, людям с избыточным весом и ожирением; без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат; без сахара; в меню нет блюд из свинины; десерты готовятся из цельнозерновой муки; рекомендуется использовать не более 21 дня.
Продолжительность:
1860 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Мск в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: плавного похудения, поддержания формы, набора массы.
Особенности: премиальные продукты; без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат; без сахара; в меню нет блюд из свинины; десерты готовятся из цельнозерновой муки.
Продолжительность:
2950 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: любителей вкусно и разнообразно поесть.
Особенности: кухня более 100 стран мира.
Продолжительность:
2100 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (по Москве +100 км от МКАД).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1-3 часа.
Оплата
- Калорийность: 1200-1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Для: стремительного похудения без физических нагрузок, при малоподвижном образе жизни; избавления от шлаков и токсинов — мужчинам и женщинам, в том числе мамочкам после грудного вскармливания.
Особенности: упор на белковую пищу, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Продолжительность:
1 день
2000 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Для: ежедневного базового питания.
Особенности: в меню нет супов, свежих салатов, гарниров из овощей; удобно брать с собой в дорогу.
Продолжительность:
2480 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Оплата
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Для: поддержания веса — женщинам; похудения — мужчинам.
Особенности: оптимальное количество калорий для поддержания энергии и хорошего самочувствия каждый день; без сахара, добавок и консервантов; меню не повторяется в течение 14 дней.
Продолжительность:
1490 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - Москва, за МКАД - 20 ₽/км.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1 час.
Оплата
- Калорийность: 800-3500 ккал.
Для: ежедневного сбалансированного питания, в котором учитываются все предписания лечащего врача либо рекомендации фитнес-тренера.
Особенности: индивидуальный подход; собственное производство; щадящие способы приготовления; ограниченное употребление рафинированных продуктов.
Продолжительность:
1 день
от 6500 руб. в день
Доставка
- Стоимость: бесплатно - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 300 ₽, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
- Интервал: 1-2 часа.
Оплата
Акции
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1400 калорий в день.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на декабрь 2023 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Отзывы
- 10.05.2023 в 07:45Здравствуйте! Хотела бы поделиться своими впечатлениями о доставке питания. Мне...
- 04.05.2023 в 07:23Удобно, что доставка ежедневная.Меню разнообразное и большое, особенно для 1...
- 29.03.2023 в 08:37Я очень привередлива в еде , угодить тяжело . ) наконец нашла то, что мне нрави...
Похудение 1400 — Вкус силы
Все отзывы
Похудение 1400 — Вкус силы
Все отзывы
Похудение 1400 — Вкус силы
Все отзывы
Часто задаваемые вопросы
Для каких целей подходит рацион на 1400 ккал в день?