Для: поддержания веса.
Для: поддержания формы и тонуса.
Особенности: без трансжиров, сахара, консервантов; более 900 блюд в меню, которое обновляется раз в 7 дней.
Для: здорового похудения.
Особенности: возможность замены продукта-аллергена; меню обновляется каждую неделю.
Особенности: возможность замены продукта-аллергена; меню обновляется каждую неделю.
Для: плавного похудения.
Для: снижения веса женщинам и мужчинам.
Особенности: в меню — рыба и морепродукты.
Для: похудения при средней физической нагрузке.
Для: поддержания веса.
Особенности: свежие, не замороженные продукты; щадящие способы приготовленияа; без консервантов, стабилизаторов и сахарозаменителей; минимум соли и сахара в меню.
Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.
Особенности: ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога, полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 60–70 кг, поддержания физической формы — женщинам с весом 50–60 кг.
Особенности: натуральных продукты, без искусственных добавок и сахара.
Для: поддержания физической формы — мужчинам с весом 60-80 кг.
Особенности: минимум сахара и муки в меню.
Для: тех, кто ведет активный образ жизни.
Особенности: повышенное содержание белка в меню, БЖУ — 40/20/20.
Для: снижения веса, улучшения пищеварения.
Для: поддержания формы, похудения, набора массы — при активных тренировках.
При: непереносимости глютена, лактозы и отказе от сахара.
Особенности: возможна бесплатная консультация по питанию.
Для: комфортного питания без нелюбимых продуктов, похудения, поддержания веса.
Для: постепенного снижения веса без чувства голода и дискомфорта.
Особенности: максимально разнообразное меню и индивидуальный подход — учитываются практически любые пожелания и предпочтения; бесплатная замена блюд в меню; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.
Для: людей, которые не едят мясо.
Особенности: в рационе присутствует рыба.
Для: плавного похудения, поддержания формы.
Особенности: без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат; без сахара; в меню нет блюд из свинины; десерты готовятся из цельнозерновой муки.
Для: улучшения рельефа тела.
Особенности: упор на белковую пищу; не подходит для похудения начинающим, людям с избыточным весом и ожирением; без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат; без сахара; в меню нет блюд из свинины; десерты готовятся из цельнозерновой муки; рекомендуется использовать не более 21 дня.
Для: плавного похудения, поддержания формы, набора массы.
Особенности: премиальные продукты; без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат; без сахара; в меню нет блюд из свинины; десерты готовятся из цельнозерновой муки.
Особенности: без мяса животных и рыбы; соусы собственного производства.
Для: любителей вкусно и разнообразно поесть.
Особенности: кухня более 100 стран мира.
Для: стремительного похудения без физических нагрузок, при малоподвижном образе жизни; избавления от шлаков и токсинов — мужчинам и женщинам, в том числе мамочкам после грудного вскармливания.
Особенности: упор на белковую пищу, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Для: ежедневного базового питания.
Особенности: в меню нет супов, свежих салатов, гарниров из овощей; удобно брать с собой в дорогу.
