Особенности: в меню разнообразные, привычные всем, блюда; натуральные фермерские продукты, только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты; щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат; без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия); натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед — вместо сахара; соусы на основе фруктовых соков.
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.
Калорийность: 1200 ккал.
Для: быстрого похудения женщинам.
Особенности: чередование дней с различной калорийностью и составом, в меню — рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, детокс-дни, включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.
Особенности: без мяса, в меню только рыба и морепродукты; натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты; щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат; без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия); натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед — вместо сахара; соусы на основе фруктовых соков.
Особенности: меню соответствует всем канонам ПП; щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов; натуральные подсластители в десертах; возможность замены блюд и исключения аллергенов.
Особенности: меню соответствует всем канонам ПП; щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов; натуральные подсластители в десертах; возможность замены блюд и исключения аллергенов.
Для: комфортного снижения веса тем, кто любит рыбу и морепродукты.
Особенности: меню соответствует всем канонам ПП; щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов; натуральные подсластители в десертах; возможность замены блюд и исключения аллергенов.
Особенности: меню, разработанное совместно с профессиональными диетологами, не повторяется в течение 3-4 недель; щадящие методы приготовления — запекание, гриль, пар; возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; многонациональная кухня — Россия, Франция, Италия, Испания, Грузия.
Для: стремительного похудения без физических нагрузок, при малоподвижном образе жизни; избавления от шлаков и токсинов — мужчинам и женщинам, в том числе мамочкам после грудного вскармливания.
Особенности: упор на белковую пищу, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Для каких целей подходит рацион на 1200 ккал в день?
Для плавного здорового похудения, поддержания формы без чувства голода: женщинам с малоактивным образом жизни, в том числе и мамочкам после грудного вскармливания; быстрого похудения без физических нагрузок и малоподвижном образе жизни: мужчинам.