Для: соблюдающих пост, веганов — мужчинам.
Особенности: растительная пища, ощелачивающий эффект.
Для: соблюдающих пост, вегетарианцев.
Особенности: индивидуальный подход, фермерские продукты.
Для: соблюдающих пост; вегетарианцев; веганов.
Особенности: количество углеводов в меню не превышает норму; животный белок компенсируется молочным и/или растительным.
Для: соблюдающих пост и вегетарианцев.
Особенности: исключены запрещенные в пост продукты, рыбные блюда допускаются в определенные разрешенные дни, упор на белковую растительную пищу, рацион сбалансирован по калориям и БЖУ.
Для: веганов и тех, кто соблюдает пост.
Особенности: в меню, разработанном диетологом-эндокринологом, только продукты растительного происхождения; щадящие способы приготовления; ограниченное употребление рафинированных продуктов.