Для: поддержания формы и здоровья.
Особенности: индивидуальный подход, экологически чистые продукты, щадящая термическая обработка, только полезные углеводы и жиры, необходимое количество белка, много овощей и немного фруктов, без соли и сахара.
Для: снижения веса — мужчинам и женщинам весом свыше 90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 70-90 кг.
Особенности: минимум сахара и муки в меню.
Для: ежедневного сбалансированного питания — мужчинам со средним уровнем физической активности и женщинам, которые активно занимаются спортом.
Особенности: максимально разнообразное меню, есть возможность выбирать блюда в личном кабинете; можно исключить до 3 ингредиентов, если есть аллергия или пищевая непереносимость; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.
Для: поддержания формы и здоровья.
Особенности: индивидуальный подход, экологически чистые продукты, щадящая термическая обработка, только полезные углеводы и жиры, необходимое количество белка, много овощей и немного фруктов, без соли и сахара.
