При: регулярных занятиях спортом.
Особенности: баланс быстрых и медленных углеводов, оптимальное количество белков и жиров.
Для: наращивания мышечной массы при занятиях спортом.
Особенности: соотношение БЖУ — 20/30/50.
Для: поддержания и наращивания мышечной массы при активных занятиях силовыми видами спорта и аэробных нагрузках — мужчинам-спортсменам, в том числе и триатлонистам.
Особенности: отборные свежие продукты; в меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов; блюда не повторяются в течение 20 дней.
