Для: набора мышечной массы при активных тренировках.
Особенности: упор на белковую пищу.
Для: поддержания веса, набора массы при активных занятиях спортом, замедления процесса старения — мужчинам.
Особенности: без сахара, консервантов, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
Для: набора мышечной массы — мужчинам и женщинам при занятиях спортом.
Особенности: увеличенное содержание белка и углеводов.
Для: набора качественной мышечной массы — мужчинам с весом 65-80 кг.
Особенности: объемные порции, минимум сахара и муки в меню.