Для: плавного похудения.
Для: тех, кто ведет активный образ жизни.
Особенности: повышенное содержание белка в меню, БЖУ — 40/20/20.
Для: наращивания мышечной массы — при регулярных силовых тренировках; сушки — при регулярных кардио-тренировках.
Особенности: упор на белковую пищу; максимально разнообразное меню, есть возможность выбирать блюда в личном кабинете; можно исключить до 3 ингредиентов, если есть аллергия или пищевая непереносимость; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.