Для: похудения при малоактивном, сидячем образе жизни — мужчинам.
Особенности: возможность выбора блюд и исключения аллергенов из рациона.
Для: похудения, поддержания веса, щадящего очищения, выхода из детокса или подготовки к нему — мужчинам.
Особенности: повышенное содержание Омега-3 за счет рыбы и морепродуктов, без животных белков, исключение аллергенов.
При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — мужчинам.
Особенности: увеличенное содержание жиров и белков.
Для: поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках — мужчинам.
Особенности: классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения аллергенов.
Для: быстрого похудения мужчинам.
Особенности: чередование дней с различной калорийностью и составом, в меню — рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, детокс-дни, включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.
Для: похудения или поддержания формы — мужчинам.
Особенности: возможность выбора блюд.
Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и занятиях спортом; питания во время беременности и после родов — женщинам.
Особенности: выбор блюд, исключение аллергенов.
Для: похудения.
Особенности: фермерские продукты, ресторанная подача.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг, набора мышечной массы — женщинам, чей вес меньше 60 кг.
Особенности: объемные порции, минимум сахара и муки в меню.
Для: снижения веса, улучшения пищеварения.
При: непереносимости глютена, лактозы и отказе от сахара.
Особенности: возможна бесплатная консультация по питанию.
Для: поддержания формы — женщинам, занимающимся офисной работой и не практикующим тяжелые тренировки; плавного похудения — мужчинам или женщинам с активным образом жизни.
Особенности: максимально разнообразное меню и индивидуальный подход — учитываются практически любые пожелания и предпочтения; бесплатная замена блюд в меню; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.
Для: наращивания мышечной массы — при регулярных силовых тренировках; сушки — при регулярных кардио-тренировках.
Особенности: упор на белковую пищу; максимально разнообразное меню, есть возможность выбирать блюда в личном кабинете; можно исключить до 3 ингредиентов, если есть аллергия или пищевая непереносимость; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.
Для: похудения, ускорения метаболизма.
Особенности: низкое количество углеводов, умеренное — белков, высокое содержание жиров в меню.
