Для: похудения — мужчинам, закрепления результата — женщинам.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 70-90 кг.
Особенности: низкое содержание углеводов.
Для: плавного похудения или поддержания формы — женщинам, быстрого снижения веса — мужчинам.
Особенности: максимально разнообразное меню и индивидуальный подход — учитываются практически любые пожелания и предпочтения; бесплатная замена блюд в меню; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.
Для: похудения — кормящим мамам и мужчинам с активным образом жизни, закрепления результата похудения.
Для: поддержания веса; похудения — мужчинам с активным образом жизни.
Для: снижения веса — мужчинам с активным образом жизни или кормящим мамам; закрепления результата похудения.
Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.
Особенности: ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога, полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Для: ежедневного здорового питания — офисным работникам и людям с малой активностью.
Особенности: можно использовать на долгосрочной основе.
Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.
Особенности: ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога, полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
