Для: похудения.
Особенности: меню меняется каждую неделю, более 900 блюд, без трансжиров, сахара, консервантов.
Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — женщинам.
Особенности: увеличенное количество клетчатки, возможность исключения аллергенов.
Для: плавного похудения.
Для: нормализации работы органов пищеварения, очищения организма от шлаков, токсинов и аллергенов, избавления от лишней жидкости.
Особенности: в меню — смузи, супы, салаты, большое содержание клетчатки, витаминов, мощных антиоксидантов и различных минеральных веществ.
Для: плавного похудения, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам со средней физической активностью.
Особенности: отборные свежие продукты; в меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов; блюда не повторяются в течение 20 дней.
Для: плавного похудения, отказа от сладкого, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам.
Особенности: углеводы — 30% от рациона; отборные свежие продукты; в меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов; блюда не повторяются в течение 20 дней.
Для: стремительного похудения без физических нагрузок, при малоподвижном образе жизни; избавления от шлаков и токсинов — мужчинам и женщинам, в том числе мамочкам после грудного вскармливания.
Особенности: упор на белковую пищу, учитываются пищевые непереносимости и аллергии; блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла; используются запекание, гриль и пар.
Для: похудения — женщинам с весом 55-60 кг, поддержания формы — женщинам с весом 45-55 кг с сохранением красоты кожи, волос и женского здоровья.
Особенности: минимум сахара и муки в меню.
Для: снижения веса.
Особенности: упор на белковую пищу и клетчатку.
