Готовая еда для похудения с доставкой

Помогаем выбрать еду для похудения среди 168 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 326 отзывов.
Фильтры
Можно похудеть на 5 кг за 30 дней.
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: девушек.

Особенности: преобладание белковой пищи, оптимальный уровень жиров и медленных углеводов.

Продолжительность:
1050 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: ~1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения — мужчинам, закрепления результата — женщинам.

Продолжительность:
1120 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 12:00 или с 18:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет сбросить до 6 кг за месяц.
  • Калорийность: 800-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения.

Особенности: максимум белков и клетчатки, минимум жиров и углеводов.

Продолжительность:
1090 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00.
  • Интервал: 1 час утром, 2 - вечером.
Оплата
Поможет за 2 недели скинуть до 5% от исходного веса.
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 3 фото

Для: здорового похудения.

Продолжительность:
1840 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 19:00 до 24:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
Диета Магги и жесткая дисциплина помогут сбросить до 20 кг за месяц.
  • Приемов пищи: 4.

Для: эффективного похудения при отсутствии аллергии на цитрусовые.

Особенности: ежедневно в меню цитрусовые и творог.

Продолжительность:
28 дней
1142 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД).
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, чт, вс).
  • Время: с 19:00 до 00:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 12 фото
Еще 11 фото

Особенности: в меню разнообразные, привычные всем, блюда; натуральные фермерские продукты, только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты; щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат; без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия); натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед — вместо сахара; соусы на основе фруктовых соков.

Продолжительность:
1270 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее от 100 рублей - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 12:00 или 18:00 до 24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 9 фото
Еще 8 фото

Особенности: без мяса, в меню только рыба и морепродукты; натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты; щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат; без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия); натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед — вместо сахара; соусы на основе фруктовых соков.

Продолжительность:
1410 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее от 100 рублей - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 12:00 или 18:00 до 24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
На питании по диете Дюкана можно сбросить до 6 кг за неделю.
  • Приемов пищи: 6.
Еще 2 фото

Для: похудения, очищения организма, улучшения работы ЖКТ, ускорения метаболизма.

Особенности: в меню много мяса, рыбы и морепродуктов, немного овощей, а каш и макарон нет совсем; натуральные БАДы, специально разработанные для этого рациона.

Продолжительность:
1900 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД).
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, чт, вс).
  • Время: с 19:00 до 00:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Девушки смогут сбросить до 5, мужчины — до 7 кг за месяц.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Еще 15 фото
Еще 14 фото

Особенности: увеличенное количество белков, оптимальный уровень жиров и углеводов.

Продолжительность:
1100 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 6 фото
Еще 5 фото

Особенности: в меню разнообразные, привычные всем, блюда; натуральные фермерские продукты, только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты; щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат; без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия); натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед — вместо сахара; соусы на основе фруктовых соков.

Продолжительность:
1200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее от 100 рублей - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 12:00 или 18:00 до 24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет без голода скинуть до 7 кг за 30 дней.
  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 7.

Для: плавного похудения.

Продолжительность:
2800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 1-3 часа.
Оплата
Поможет за 2 недели скинуть до 5% от исходной массы тела.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: здорового похудения.

Продолжительность:
1840 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 19:00 до 24:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Еще 1 фото

Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 70-90 кг.

Особенности: низкое содержание углеводов.

Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, +15-20 км от МКАД и по всему Востоку и Юго-Востоку Подмосковья до границ Московской области.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: с 16:30 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.

Для: плавного похудения или поддержания формы — женщинам, быстрого снижения веса — мужчинам.

Особенности: максимально разнообразное меню и индивидуальный подход — учитываются практически любые пожелания и предпочтения; бесплатная замена блюд в меню; минимум добавленных сахаров; щадящие способы приготовления пищи.

Продолжительность:
4200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), +40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:30 до 11:00 или 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Оплата
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 8.

Для: быстрого комфортного похудения без чувства голода.

Особенности: упор на белки; овсяные отруби — обязательный элемент питания; вместо сахара используются сахарозаменители, эффективна в сочетании с программой «Чередование».

Продолжительность:
4500 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), +40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:30 до 11:00 или 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Оплата
За неделю можно скинуть 5 кг, за две — 7 кг, за месяц — 10 кг.
  • Калорийность: 750 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения.

Особенности: упор на белковую пищу и практически полное исключение простых углеводов.

Продолжительность:
1000 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: ~800 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: быстрого снижения веса без физических нагрузок.

Продолжительность:
1020 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: плавного похудения мужчинам и женщинам.

Особенности: классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
от 2 дней
2690 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения при интенсивных нагрузках или поддержания массы при умеренных занятиях спортом — женщинам; комфортного снижения веса при умеренных нагрузках — мужчинам.

Особенности: классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения продуктов-аллергенов.

Продолжительность:
от 2 дней
2850 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Поможет скорректировать вес и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.
  • Калорийность: 2400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: набора веса или поддержания формы при интенсивных занятиях спортом — женщинам; комфортного снижения или набора массы при умеренных нагрузках, поддержания веса при интенсивных тренировках — мужчинам.

Особенности: классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
от 2 дней
3650 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Программа направлена на борьбу с проявлениями негативного воздействия экологии, неправильного образа жизни и благотворно влияет на состояние здоровья.
  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: нормализации работы органов пищеварения, очищения организма от шлаков, токсинов и аллергенов, избавления от лишней жидкости.

Особенности: в меню — смузи, супы, салаты, большое содержание клетчатки, витаминов, мощных антиоксидантов и различных минеральных веществ.

Продолжительность:
от 2 дней
3000 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Поможет снизить вес, правильно питаться, обладает слабо ощелачивающим действием на организм.
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения, поддержания веса, щадящего очищения, выхода из детокса или подготовки к нему — мужчинам.

Особенности: повышенное содержание Омега-3 за счет рыбы и морепродуктов, без животных белков, исключение аллергенов.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
На питании по диете Дюкана можно сбросить до 6 кг за неделю.
  • Приемов пищи: 6.
Еще 7 фото
Еще 6 фото

Для: похудения.

Особенности: в меню много мяса, рыбы и морепродуктов, немного овощей, а каш и макарон нет совсем.

Продолжительность:
1750 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД).
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, чт, вс).
  • Время: с 19:00 до 00:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: ~1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения.

Продолжительность:
1080 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: плавного похудения мужчинам и женщинам.

Особенности: без мяса и птицы, классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
от 2 дней
3100 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Поможет корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках — мужчинам.

Особенности: классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
от 2 дней
2900 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Поможет без срывов корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: поддержания веса при интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса при интенсивных тренировках или поддержания формы — мужчинам.

Особенности: классическое распределение БЖУ, рациона можно придерживаться длительное время, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
от 2 дней
3100 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.
  • Калорийность: 1200 ккал.

Для: быстрого похудения женщинам.

Особенности: чередование дней с различной калорийностью и составом, в меню — рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, детокс-дни, включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.

Продолжительность:
10 дней
3113 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет метаболизм и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.
  • Калорийность: 1800 ккал.

Для: быстрого похудения мужчинам.

Особенности: чередование дней с различной калорийностью и составом, в меню — рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, детокс-дни, включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.

Продолжительность:
10 дней
3208 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Кето-диета создает в организме условия, при которых в качестве энергии используются собственные избыточные жировые запасы, активируется естественный процесс жиросжигания, ускоряется метаболизм.
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения и формирования рельефа, ускорения обмена веществ, повышения остроты ума, улучшения памяти и концентрации внимания, нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.

Особенности: в рационе 70% жиров, 20% белков, 10% углеводов.

Продолжительность:
от 2 дней
3950 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Кето-диета создает в организме условия, при которых в качестве энергии используются собственные избыточные жировые запасы, активируется естественный процесс липолиза, ускоряется метаболизм.
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения и формирования рельефа, ускорения обмена веществ, повышения остроты ума, улучшения памяти и концентрации внимания, нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.

Особенности: без мяса и птицы, в рационе 70% жиров, 20% белков, 10% углеводов.

Продолжительность:
от 2 дней
4200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Палео-диета, за счет низкого содержания углеводов в рационе, запускает естественный процесс жиросжигания, нормализует обменные процессы, что дает эффективный результат в снижении веса без вреда для здоровья.
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

При: непереносимости глютена, казеина, лактозы; лечении аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориазов.

Особенности: без зерновых, бобовых, молочных продуктов, сахара.

Продолжительность:
от 2 дней
3900 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Диета Палео-АИП (аутоиммунный протокол) способствует снятию с иммунной системы избыточной нагрузки, правильной работе кишечника, нормализации веса и общему оздоровлению.
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

При: непереносимостью глютена, казеина, лактозы; лечении аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориаза.

Особенности: без глютена, казеина, лактозы.

Продолжительность:
от 2 дней
3850 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 12:00, за МКАД до 08:00.
  • Интервал: от 30 минут до 2 часов.
Оплата
Поможет снизить вес и восстановить метаболизм.
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения или поддержания формы — женщинам.

Особенности: возможность выбора блюд.

Продолжительность:
1300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: раз в 2 дня (вс, вт, чт, сб).
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие.
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 8 фото
Еще 7 фото

Для: похудения или поддержания формы — мужчинам.

Особенности: возможность выбора блюд.

Продолжительность:
1400 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: раз в 2 дня (вс, вт, чт, сб).
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет комфортно снизить вес на 5-10% от массы тела за месяц.
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — женщинам.

Особенности: возможность выбора блюд и исключения ингредиентов из рациона.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет комфортно снизить вес на 5-10% от массы тела за месяц.
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения при малоактивном, сидячем образе жизни — мужчинам.

Особенности: возможность выбора блюд и исключения аллергенов из рациона.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и занятиях спортом; питания во время беременности и после родов — женщинам.

Особенности: выбор блюд, исключение аллергенов.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и тренировках — мужчинам; питания во время беременности и после родов — женщинам.

Особенности: возможность выбора блюд, исключение аллергенов.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет выйти из состояния плато, а также ускорить процесс снижения веса за счет жировой ткани.
  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — женщинам.

Особенности: увеличенное количество клетчатки, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Без вреда здоровью поможет выйти из состояния плато, ускорит процесс снижения веса за счет жировой ткани.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — мужчинам.

Особенности: увеличенное количество клетчатки, возможность исключения аллергенов.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет снизить вес за счёт использования жира в качестве энергии, повысит работоспособность, улучшит метаболизм.
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — женщинам.

Особенности: увеличенное содержание жиров и белков.

Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет без чувства голода снизить вес за счёт использования жира в качестве энергии, повысить работоспособность, ускорить обмен веществ.
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — мужчинам.

Особенности: увеличенное содержание жиров и белков.

Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет снизить вес или поддерживать вес, обладает положительным слабо ощелачивающим действием на организм.
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения, поддержания веса, щадящего очищения, выхода из детокса или подготовки к нему — женщинам.

Особенности: повышенное содержание Омега-3 за счет рыбы и морепродуктов, без животных белков, исключение аллергенов.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 рублей (Москва в пределах МКАД), за МКАД - 25 рублей за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 20:00 до 01:00, с 20:00 до 06:00 или 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения.

Продолжительность:
750 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (все города России).
  • Регулярность: раз в 28 дней.
  • Время: указывается клиентом.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения, ускорения обмена веществ перед предстоящим похудением.

Особенности: не рекомендуется соблюдать длительное время.

Продолжительность:
4300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД и +35 км за МКАД).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Особенности: без мяса, в меню только рыба и морепродукты; натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты; щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат; без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия); натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед — вместо сахара; соусы на основе фруктовых соков.

Продолжительность:
1340 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее от 100 рублей - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 12:00 или 18:00 до 24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: эффективного снижения веса, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — мужчинам и женщинам.

Особенности: отборные свежие продукты; в меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов; блюда не повторяются в течение 20 дней.

Продолжительность:
1 день
6490 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, 50 рублей за км - до 35 км. Свыше 35 км от МКАД - 50 рублей за км + 400 рублей/день.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: эффективного снижения веса в сжатые сроки, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам с малоподвижным образом жизни.

Особенности: отборные свежие продукты; в меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов; использовать рацион можно не более 10 дней; блюда за это время не повторяются.

Продолжительность:
1 день
6160 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, 50 рублей за км - до 35 км. Свыше 35 км от МКАД - 50 рублей за км + 400 рублей/день.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: плавного похудения, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам со средней физической активностью.

Особенности: отборные свежие продукты; в меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов; блюда не повторяются в течение 20 дней.

Продолжительность:
1 день
6490 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, 50 рублей за км - до 35 км. Свыше 35 км от МКАД - 50 рублей за км + 400 рублей/день.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые в удобное время доставят здоровое питание с правильным, подсчитанным профессиональным диетологом, количеством белков, жиров и углеводов — для стройной фигуры.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, продолжительности и диете.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2023 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы сэкономили на готовке не только пару часов жизни, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд, снятые в домашних условиях, — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы для худеющих, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку еды для похудения в Москве?

В Москве еду для похудения с доставкой предоставляет Level Kitchen, Вкус силы, Eat Village, Performance food, Good Kitchen и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов еды для похудения в Москве?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для похудения в Москве является программа Снижение веса 1500 от Level Kitchen. Второе место занимает Похудение 1400 от Вкус силы, третье - Диета Магги (творожная) от Eat Village.

Какие рационы еды для похудения популярны в Москве?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Снижение веса 750 от Level Kitchen. Далее идут: Снижение веса 1000 от Level Kitchen, Детокс Mix от Баланс Вкуса, Снижение веса 1500 от Level Kitchen, Fit от Grow Food.

Как рассчитать калории для похудения?

При расчете нормы калорий для похудения воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и от полученного результата отнимите 20%.

Что можно есть при похудении?

В рационе при похудении должны присутствовать следующие продукты: нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, куриное филе, индейка), рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты, растительные масла, крупы, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, семечки, сухофрукты. Белковую пищу употребляйте в сочетании с овощами и зеленью. На время похудения откажитесь от сладких напитков, алкоголя, фастфуда, сахара, белого хлеба, выпечки и кондитерских изделий.