Еда для кормящих мам с доставкой

Помогаем выбрать здоровую еду для кормящих мам среди 16 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 4 отзывов.
Собрали все сервисы Москвы, которые доставят правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
Собрали все сервисы Москвы, которые доставят правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2022 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы для кормления грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Выборочно тестируем наборы для кормления грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
  • Калорийность: 1600 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
5800 руб. в день
Высокая кухня по принципам правильного питания от звездного диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой.
Особенности:
  • доставляют в термосумке;
  • поддержка нутрициолога;
  • высокая кухня;
  • 3600 блюд в меню;
  • 40 видов рыбы и мяса;
  • собственное производство;
  • собственная доставка;
  • премиальный сервис.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+15 км за МКАД), с 16 по 40 км за МКАД - 25 руб. за каждый км от МКАД, с 41 км - 50 руб. за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 1600 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2800 руб. в день
Высокая кухня по принципам правильного питания от звездного диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой.
Особенности:
  • доставляют в термосумке;
  • поддержка нутрициолога;
  • высокая кухня;
  • 3600 блюд в меню;
  • 40 видов рыбы и мяса;
  • собственное производство;
  • собственная доставка;
  • премиальный сервис.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+15 км за МКАД), с 16 по 40 км за МКАД - 25 руб. за каждый км от МКАД, с 41 км - 50 руб. за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 2100 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
6100 руб. в день
Высокая кухня по принципам правильного питания от звездного диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой.
Особенности:
  • доставляют в термосумке;
  • поддержка нутрициолога;
  • высокая кухня;
  • 3600 блюд в меню;
  • 40 видов рыбы и мяса;
  • собственное производство;
  • собственная доставка;
  • премиальный сервис.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва+15 км за МКАД), с 16 по 40 км за МКАД - 25 руб. за каждый км от МКАД, с 41 км - 50 руб. за км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 11:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 1200-2200 ккал
  • Приемов пищи: 7
Продолжительность:
2700 руб. в день
Правильные рационы, максимально отвечающие вашим предпочтениям.
Особенности:
  • конструктор меню;
  • экологичная упаковка;
  • 500 рецептов в меню;
  • замораживают дни;
  • без соли;
  • без сахара и сахарозаменителей.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Москва в пределах МКАД), +10 км - 100 рублей, +20 км - 200 рублей.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или 18:00 до 24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
  • Приемов пищи: 3
Продолжительность:
2200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
Продолжительность:
3150 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
Продолжительность:
3050 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
Продолжительность:
3550 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
Продолжительность:
2 дня
от 2500 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно при сумме заказа от 3500 руб., 500 руб. - при заказе до 3500 рублей (Москва +25 км от МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 08:30 до 13:00 (за МКАД - до 14:00).
Оплата
  • Калорийность: ~1700 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - от 100 до 350 руб.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00 до 12:00 (в пределах МКАД), либо с 17:00 до 22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: ~1700 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - от 100 до 350 руб.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00 до 12:00 (в пределах МКАД), либо с 17:00 до 22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: ~1600 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1990 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - от 100 до 350 руб.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00 до 12:00 (в пределах МКАД), либо с 17:00 до 22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: ~2300-2500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва +10 км от МКАД, +20-30 км за МКАД - 350 рублей.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 06:00 до 11:00 (в пределах МКАД), с 07:00 до 11:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1 час (платно - 200 руб.).
Оплата
  • Калорийность: ~2300-2500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Москва +10 км от МКАД, +20-30 км за МКАД - 350 рублей.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
  • Время: с 06:00 до 11:00 (в пределах МКАД), с 07:00 до 11:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1 час (платно - 200 руб.).
Оплата

Отзывы

Статьи

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку еды для кормящих мам в Москве?

В Москве еду для кормящих мам с доставкой предоставляет Solo Food, Smart Calories и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов еды для кормящих мам в Москве?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для кормящих мам в Москве является программа Solo Slim 1600 Снижение веса после родов от Solo Food. Второе место занимает Solo You 1600 от Solo Food, третье - Solo Family Грудное вскармливание от Solo Food.

Какие рационы еды для кормящих мам популярны в Москве?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Smart Mama от Smart Calories. Далее идут: Solo You 1600 от Solo Food, Solo Slim 1600 Снижение веса после родов от Solo Food, Solo Family Грудное вскармливание от Solo Food.

Что можно есть кормящей маме?

Специалисты рекомендуют кормящим мамам съедать не менее 100 г белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения. Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине. В рационе должны присутствовать яйца и молочные продукты, насыщающие организм белком, кальцием и витаминами. Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая – очень полезны. Не стоит забывать про овощи и фрукты, способствующие насыщению организма клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения.

Что нельзя есть кормящей маме?

Кормящей маме следует исключить из рациона: бобовые, некоторые корнеплоды, яблоки, виноград, способствующие газообразованию; жирные, копченые и соленые блюда; тропические фрукты, включая ананас; сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника); маринады, консервы и соленья; лук, чеснок и специи, негативно влияющие на вкус грудного молока; кофе.

Сколько должна есть кормящая мама?

Основные приемы пищи должны происходить 5-6 раз за день, количество съедаемого - 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, суточный объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.