Доставка питания YamDiet

В YamDiet гордятся инновационным подходом: гибкой настройкой рациона. В мобильном приложении доставки можно выбрать любимую здоровую еду, удалить или добавить количество приемов пищи — цена меняется соответственно.

На кухне YamDiet стоят термостаты Су-вид и пароконвектоматы — готовят по канонам правильного питания. Мясо для блюд берут лучших отрубов, свежую молочку закупают у фермеров.

Чем удивляют

Десертами, в которых для сладости используют натуральные сиропы (топинамбура, кленовый, финиковый) и мед.

С чего начать

Зарегистрироваться как клиент и получить доступ к сервису.

Город доставки: Москва.

Программы

Снижение веса и Поддержание формы
Очищение и эффективное похудение
Вегетарианское и Постное питание
Питание без лактозы и глютена
Еще
Выберите рацион:
Yamcity 1300
Yamcity 1800
Yamfit 1300
Yamfit 1800
Yambalance 1800
Yambalance 2300
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом.
  • Полента с тунцом, яйцом кокот и соусом песто.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Карри из киноа с цыпленком и имбирем.
  • Смузи из облепихи, моркови, яблока и банана.
  • Салат с индейкой-гриль и кисло-сладким соусом.

Продолжительность

будни | 5 дней
1150 руб. в день
каждый день | 7 дней
1150 руб. в день
будни | 20 дней
1150 руб. в день
каждый день | 28 дней
1090 руб. в день
Цена за 5 дней: 5750 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом.
  • Полента с тунцом, яйцом кокот и соусом песто.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Карри из киноа с цыпленком и имбирем.
  • Смузи из облепихи, моркови, яблока и банана.
  • Салат с индейкой-гриль и кисло-сладким соусом.

Продолжительность

будни | 5 дней
1250 руб. в день
каждый день | 7 дней
1250 руб. в день
будни | 20 дней
1250 руб. в день
каждый день | 28 дней
1190 руб. в день
Цена за 5 дней: 6250 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Блинчики из гречневой муки с ягодным соусом. Смузи из груши и черной смородины с овсяными хлопьями.
  • Спринг-роллы с тигровыми креветками, японским омлетом и соусом терияки.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Терин из индейки с фисташками и каперсами. Зеленый салат с маслинами и авокадо.
  • Творожный мусс с малиновым желе и миндальной крошкой.
  • Семга, запеченная в йогурте с листочками эстрагона и овощами-гриль.

Продолжительность

Пробный день
2300 руб. в день
5 дней
2200 руб. в день
7 дней
2200 руб. в день
14 дней
2100 руб. в день
21 день
2000 руб. в день
28 дней
1900 руб. в день
Цена за 1 день: 2300 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Блинчики из гречневой муки с ягодным соусом. Смузи из груши и черной смородины с овсяными хлопьями.
  • Спринг-роллы с тигровыми креветками, японским омлетом и соусом терияки.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Терин из индейки с фисташками и каперсами. Зеленый салат с маслинами и авокадо.
  • Творожный мусс с малиновым желе и миндальной крошкой.
  • Семга, запеченная в йогурте с листочками эстрагона и овощами-гриль.

Продолжительность

Пробный день
2400 руб. в день
5 дней
2300 руб. в день
7 дней
2300 руб. в день
14 дней
2200 руб. в день
21 день
2100 руб. в день
28 дней
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2400 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая.
  • Панкейк из тыквы с творожным муссом и малиной. Запеченное яйцо с сыром Моцарелла.
  • Морковный пирог с творогом и курагой.
  • Морковный крем-суп с кокосовым молоком. Фреш-бургер с лососем и заправкой из тофу и брынзы. Салат «Итальяно-премион» с рукколой и помидорами черри.
  • Запеченное яблоко с малиной и рикоттой.
  • Шашлычки из индейки с вялеными томатами. Овощной рататуй с тофу.

Продолжительность

Пробный день
2400 руб. в день
5 дней
2300 руб. в день
7 дней
2300 руб. в день
14 дней
2200 руб. в день
21 день
2100 руб. в день
28 дней
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2400 рублей
  • Калорийность: 2300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая.
  • Панкейк из тыквы с творожным муссом и малиной. Запеченное яйцо с сыром Моцарелла.
  • Морковный пирог с творогом и курагой.
  • Морковный крем-суп с кокосовым молоком. Фреш-бургер с лососем и заправкой из тофу и брынзы. Салат «Итальяно-премион» с рукколой и помидорами черри.
  • Запеченное яблоко с малиной и рикоттой.
  • Шашлычки из индейки с вялеными томатами. Овощной рататуй с тофу.

Продолжительность

Пробный день
2500 руб. в день
5 дней
2400 руб. в день
7 дней
2400 руб. в день
14 дней
2300 руб. в день
21 день
2200 руб. в день
28 дней
2100 руб. в день
Цена за 1 день: 2500 рублей
Выберите рацион:
Detox 1200
Detox 1600
Низкоуглеводное питание 1100
Низкоуглеводное питание 1500
Detox.Разгрузка 900
Detox.Разгрузка 1200
Кето-диета 1300
Кето-диета 1800
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Вода 250 мл.
  • Каша из киноа с печеной грушей и сиропом топинамбура.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Овощное соте с чечевицей и баклажаном. Зеленый салат с проростками маша.
  • Смузи из шпината, киви и яблочного сока.
  • Треска с ароматными травами. Стручковая фасоль с соком лайма.

Продолжительность

10 дней
2000 руб. в день
Цена за 10 дней: 20000 рублей
  • Калорийность: 1600 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Вода 250 мл.
  • Каша из киноа с печеной грушей и сиропом топинамбура.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Овощное соте с чечевицей и баклажаном. Зеленый салат с проростками маша.
  • Смузи из шпината, киви и яблочного сока.
  • Треска с ароматными травами. Стручковая фасоль с соком лайма.

Продолжительность

10 дней
2200 руб. в день
Цена за 10 дней: 22000 рублей
  • Калорийность: 1100 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Ореховые бирхер-мюсли с манго и семенами чиа.
  • Творожные конфеты с малиной и злаками.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Зеленый салат со стейком семги и кисло-сладким соусом.
  • Йогуртовый шейк с черной смородиной, миндалем и клетчаткой.
  • Запеканка с тофу, шампиньонами и куриным филе. Салат Чука с огурцом и сельдереем.

Продолжительность

Пробный день
2400 руб. в день
7 дней
2300 руб. в день
14 дней
2200 руб. в день
21 день
2100 руб. в день
28 дней
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2400 рублей
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Ореховые бирхер-мюсли с манго и семенами чиа.
  • Творожные конфеты с малиной и злаками.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Зеленый салат со стейком семги и кисло-сладким соусом.
  • Йогуртовый шейк с черной смородиной, миндалем и клетчаткой.
  • Запеканка с тофу, шампиньонами и куриным филе. Салат Чука с огурцом и сельдереем.

Продолжительность

Пробный день
2500 руб. в день
7 дней
2400 руб. в день
14 дней
2300 руб. в день
21 день
2200 руб. в день
28 дней
2100 руб. в день
Цена за 1 день: 2500 рублей
  • Калорийность: 900 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Каша из киноа с печеной грушей и сиропом топинамбура.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Тыквенный крем-суп с красной чечевицей.
  • Смузи из шпината, киви и яблочного сока.
  • Зеленый салат с проростками маша. Смузи из брокколи, цветной и белокачанной капусты с яблоком.

Продолжительность

Пробный день
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2000 рублей
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Каша из киноа с печеной грушей и сиропом топинамбура.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Тыквенный крем-суп с красной чечевицей.
  • Смузи из шпината, киви и яблочного сока.
  • Зеленый салат с проростками маша. Смузи из брокколи, цветной и белокачанной капусты с яблоком.

Продолжительность

Пробный день
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2000 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Омлет с творогом, томатами и базиликом. Адыгейский сыр на гриле.
  • Салат Нисуаз со стейком тунца.
  • Телятина на гриле. Зеленый салат с маслинами и авокадо.
  • Бразильский орех.
  • Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона. Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами.

Продолжительность

Пробный день
2900 руб. в день
7 дней
2800 руб. в день
14 дней
2700 руб. в день
21 день
2600 руб. в день
28 дней
2500 руб. в день
Цена за 1 день: 2900 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Омлет с творогом, томатами и базиликом. Адыгейский сыр на гриле.
  • Салат Нисуаз со стейком тунца.
  • Телятина на гриле. Зеленый салат с маслинами и авокадо.
  • Бразильский орех.
  • Филе семги запеченное в йогурте с листочками эстрагона. Салат из огурца и сельдерея и пикантной лимонной заправкой с травами.

Продолжительность

Пробный день
3100 руб. в день
7 дней
3000 руб. в день
14 дней
2900 руб. в день
21 день
2800 руб. в день
28 дней
2700 руб. в день
Цена за 1 день: 3100 рублей
Выберите рацион:
Без птицы и мяса 1300
Без птицы и мяса 1800
Вегетарианское питание 1300
Вегетарианское питание 1800
Веганское питание 1300
Веганское питание 1800
Detox 1200
Detox 1600
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Хрустящая гранола со свежими фруктами и йогуртом. Яблочно-огуречный смузи с киви.
  • Клафути из молотой кукурузы с вишней.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Овощное соте с креветками. Зеленый салат с маслинами и авокадо.
  • Салат из запеченной свеклы, апельсина и моцареллы.
  • Треска запеченная в кокосовом молоке. Овощная лазанья с сыром тофу.

Продолжительность

Пробный день
2400 руб. в день
7 дней
2300 руб. в день
14 дней
2200 руб. в день
21 день
2100 руб. в день
28 дней
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2400 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Хрустящая гранола со свежими фруктами и йогуртом. Яблочно-огуречный смузи с киви.
  • Клафути из молотой кукурузы с вишней.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Овощное соте с креветками. Зеленый салат с маслинами и авокадо.
  • Салат из запеченной свеклы, апельсина и моцареллы.
  • Треска запеченная в кокосовом молоке. Овощная лазанья с сыром тофу.

Продолжительность

Пробный день
2500 руб. в день
7 дней
2400 руб. в день
14 дней
2300 руб. в день
21 день
2200 руб. в день
28 дней
2100 руб. в день
Цена за 1 день: 2500 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Яблочно-огуречный смузи с киви. Панкейк из тыквы с творожным муссом и малиной.
  • Полента с яйцом кокот и соусом песто.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Вегетарианский Кобб-салат с красной фасолью и авокадо.
  • Творожная запеканка с апельсиновой цедрой и греческим йогуртом.
  • Овощной гуляш с сыром тофу.

Продолжительность

Пробный день
1300 руб. в день
7 дней
1250 руб. в день
14 дней
1220 руб. в день
21 день
1200 руб. в день
28 дней
1190 руб. в день
Цена за 1 день: 1300 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Яблочно-огуречный смузи с киви. Панкейк из тыквы с творожным муссом и малиной.
  • Полента с яйцом кокот и соусом песто.
  • Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки. Вегетарианский Кобб-салат с красной фасолью и авокадо.
  • Творожная запеканка с апельсиновой цедрой и греческим йогуртом.
  • Овощной гуляш с сыром тофу.

Продолжительность

Пробный день
1350 руб. в день
7 дней
1300 руб. в день
14 дней
1270 руб. в день
21 день
1250 руб. в день
28 дней
1240 руб. в день
Цена за 1 день: 1350 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Кукурузная каша на соевом молоке с клубнично-банановым муссом. Смузи из ростков брокколи, шпината и зеленого яблока.
  • Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.
  • Франкфуртская постная чечевичная похлебка с кукурузой-гриль. Карри из киноа с тыквой и имбирем.
  • Кокосово-апельсиновая Панна-Котта с соевым молоком.
  • Вегетарианский Кобб-салат с красной фасолью и тофу.

Продолжительность

Пробный день
1300 руб. в день
7 дней
1250 руб. в день
14 дней
1220 руб. в день
21 день
1200 руб. в день
28 дней
1190 руб. в день
Цена за 1 день: 1300 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Кукурузная каша на соевом молоке с клубнично-банановым муссом. Смузи из ростков брокколи, шпината и зеленого яблока.
  • Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.
  • Франкфуртская постная чечевичная похлебка с кукурузой-гриль. Карри из киноа с тыквой и имбирем.
  • Кокосово-апельсиновая Панна-Котта с соевым молоком.
  • Вегетарианский Кобб-салат с красной фасолью и тофу.

Продолжительность

Пробный день
1350 руб. в день
7 дней
1300 руб. в день
14 дней
1270 руб. в день
21 день
1250 руб. в день
28 дней
1240 руб. в день
Цена за 1 день: 1350 рублей
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Вода 250 мл.
  • Каша из киноа с печеной грушей и сиропом топинамбура.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Овощное соте с чечевицей и баклажаном. Зеленый салат с проростками маша.
  • Смузи из шпината, киви и яблочного сока.
  • Треска с ароматными травами. Стручковая фасоль с соком лайма.

Продолжительность

10 дней
2000 руб. в день
Цена за 10 дней: 20000 рублей
  • Калорийность: 1600 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Вода 250 мл.
  • Каша из киноа с печеной грушей и сиропом топинамбура.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Прованский крем-суп из сладких перцев. Овощное соте с чечевицей и баклажаном. Зеленый салат с проростками маша.
  • Смузи из шпината, киви и яблочного сока.
  • Треска с ароматными травами. Стручковая фасоль с соком лайма.

Продолжительность

10 дней
2200 руб. в день
Цена за 10 дней: 22000 рублей
Выберите рацион:
Безлактозное питание 1300
Безлактозное питание 1800
Безглютеновое питание 1300
Безглютеновое питание 1800
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Кукурузная каша на соевом молоке с клубнично-банановым муссом.
  • Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.
  • Тыквенный крем-суп с красной чечевицей. Кобб-салат с филе индейки, перепелиным яйцом и горчичным соусом.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Стейк семги с травами. Стручковая фасоль с соком лайма.

Продолжительность

Пробный день
2600 руб. в день
7 дней
2500 руб. в день
14 дней
2400 руб. в день
21 день
2200 руб. в день
28 дней
2100 руб. в день
Цена за 1 день: 2600 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Кукурузная каша на соевом молоке с клубнично-банановым муссом.
  • Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.
  • Тыквенный крем-суп с красной чечевицей. Кобб-салат с филе индейки, перепелиным яйцом и горчичным соусом.
  • Смузи из тыквы и смородины.
  • Стейк семги с травами. Стручковая фасоль с соком лайма.

Продолжительность

Пробный день
2700 руб. в день
7 дней
2600 руб. в день
14 дней
2500 руб. в день
21 день
2300 руб. в день
28 дней
2200 руб. в день
Цена за 1 день: 2700 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Каша из киноа с экзотическими фруктами и греческим йогуртом. Смузи из тыквы и смородины.
  • Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.
  • Тыквенный крем-суп с красной чечевицей. Кобб-салат с филе индейки и перепелиным яйцом.
  • Творожный мусс с малиновым желе и миндальной крошкой.
  • Семга, запеченная в йогурте с листочками эстрагона и овощами-гриль.

Продолжительность

Пробный день
2700 руб. в день
7 дней
2600 руб. в день
14 дней
2400 руб. в день
21 день
2300 руб. в день
28 дней
2200 руб. в день
Цена за 1 день: 2700 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Каша из киноа с экзотическими фруктами и греческим йогуртом. Смузи из тыквы и смородины.
  • Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.
  • Тыквенный крем-суп с красной чечевицей. Кобб-салат с филе индейки и перепелиным яйцом.
  • Творожный мусс с малиновым желе и миндальной крошкой.
  • Семга, запеченная в йогурте с листочками эстрагона и овощами-гриль.

Продолжительность

Пробный день
2800 руб. в день
7 дней
2700 руб. в день
14 дней
2500 руб. в день
21 день
2400 руб. в день
28 дней
2300 руб. в день
Цена за 1 день: 2800 рублей

Отзывы

160
Фотографии клиентов
Средняя оценка: 4.1
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.9
Доступность
4
Качество еды
5
Вкус
4.9
Сервис
4.5
Программа:
  • V
    Программа: Yamcity 1800
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Неплохой, сбалансированный рацион, идеальный по калорийности, мне подошел по всем параметрам, можно сказать. Благодаря ему поняла, что пп может и должно быть не только полезным, но и вкусным, этот рацион - тому пример. В меню салаты, первые и вторые блюда, а также напитки, всей душой полюбила смузи, они такие вкусные, а про пользу и говорить не надо, кладезь витаминов и микроэлементов. Также понравились десерты, легкие, низкокалорийные, в меру сладкие, как мне нравится. Думаю, рацион подойдет тем, кто хочет сохранить фигуру стройной, питаясь вкусно, сытно и разнообразно. Советую.

    Достоинства

    Меню, калорийность

    Недостатки

    Цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Л
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Сейчас пост, поэтому решила какое-то время питаться без мясного. Эта программа по калорийности устраивала, сделала свой первый заказ на 2 недели. Блюда из овощей готовят умело, лишнего жира не бывает. Особенно понравилось овощное соте с креветками и треска, запеченная кокосовом молоке - сама бы такое не смогла приготовить.

    Достоинства

    Хорошая разгрузочная программа

    Недостатки

    Жаль, дороговато

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Д
    Программа: Detox.Разгрузка 1200
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Регулярная чистка организма вошла у меня в привычку, причем привычка эта очень полезная. Зашлакованность организма - причина возникновения многих заболеваний, детокс-программы решают эту проблему. Конкретно эта программа приглянулась мне тем, что в нее входят не только соки, но и смузи, каши, а также крем-супы, голодать не приходится, отсутствие дискомфорта - большой плюс. Кстати, для удобства советую скачать мобильное приложение, с ним можно полноценно пользоваться всеми преимуществами доставки, например, подбирать блюда, выставлять оценки и мн. др., функционал неплохой.

    Достоинства

    Комфортный детокс

    Недостатки

    Только стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы по премиум программам доставляются каждый день. По бюджетным программам — раз в 2 дня.

  • вечерняя доставка по Москве и в пределах МКАД – 20:00-00:00;
  • ночная бесконтактная доставка с 00:00-05:00;
  • платная утренняя доставка по Москве в выбранный интервал с 06:00-11:00 — 250 руб.
Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да, но не у всех рационов.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать