Доставка питания GrinDin

Бренд-шеф и разработчик рационов GrinDin Алиса Шабанова специализируется в области гастрономии и правильного питания с 2011 года. Она окончила курс Science of Cooking в Гарварде и училась кулинарии в лондонском филиале знаменитой Le Cordon Bleu. Готовить здоровые и сбалансированные блюда ей помогает команда поваров и врач-диетолог, действующий сотрудник РАМН, Татьяна Залетова.

Производство GrinDin — это собственная фабрика-кухня в экологически чистом районе столицы рядом с парком Сокольники.

Чем удивляют

Продуманной и экологичной упаковкой: плоской коробкой с ручкой, внутри которой термосумка с едой и дополнительные крафт-пакеты, чтобы брать обед на работу.

С чего начать

Посмотреть видеопрезентацию доставки на сайте.

Город доставки: Москва.

Программы

Premium
Lite
Start
Высокобелковая
Специальные программы для снижения веса
Белковая диета
Вегетарианская
Индивидуальная
Еще
Выберите рацион:
1200
1400
1600
1800
2200
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Сырники с клубничным соусом. Морс из дикой брусники и вишни.
  • Яблочный мусс.
  • Карри из курицы с рисом микс и брокколи. Мисо-суп с овощами.
  • Зеленый салат с йогуртовым соусом.
  • Филе трески с овощами в конверте.

Продолжительность

От 1 дня
3300 руб. в день
От 6 дней
3100 руб. в день
От 11 дней
2900 руб. в день
От 21 дня
2700 руб. в день
От 31 дня
2500 руб. в день
Цена за 1 день: 3300 рублей
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Овсяная каша с фруктами и клубникой. Апельсиновый фрэш.
  • Мусс из клубники и малины.
  • Суп из спелых томатов. Куриные котлетки с булгуром и овощами.
  • Икра из вяленых томатов и маслин с хрустящими хлебцами.
  • Дорадо с овощами в мешочках из теста «фило».

Продолжительность

От 1 дня
3500 руб. в день
От 6 дней
3300 руб. в день
От 11 дней
3100 руб. в день
От 21 дня
2900 руб. в день
От 31 дня
2700 руб. в день
Цена за 1 день: 3500 рублей
  • Калорийность: 1600 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Сырники с клубничным соусом. Фреш «Оранжевое настроение».
  • Киви. Термостатный йогурт GrinDin.
  • Томатно-перечный крем-суп. Корейка ягненка с гранатовым соусом и отварной спаржей.
  • Овощная лапша.
  • Фруктовое желе.
  • Рыба-меч с овощами на пару.

Продолжительность

От 1 дня
3700 руб. в день
От 6 дней
3500 руб. в день
От 11 дней
3300 руб. в день
От 21 дня
3100 руб. в день
От 31 дня
2900 руб. в день
Цена за 1 день: 3700 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Грушевый сок с фенхелем. Сэндвич с куриной грудкой и овощами на цельнозерновом хлебе.
  • Нежный паштет из куриной печени с хрустящими хлебцами.
  • Куриные котлетки с полбой по-сицилийски. Суп-пюре из зеленых овощей с зеленью.
  • Теплый салат с каштанами, тыквой, яблоками и медовым соусом.
  • Черный лес.
  • Дорадо с овощами в мешочках из теста «фило».

Продолжительность

От 1 дня
3900 руб. в день
От 6 дней
3700 руб. в день
От 11 дней
3500 руб. в день
От 21 дня
3300 руб. в день
От 31 дня
3100 руб. в день
Цена за 1 день: 3900 рублей
  • Калорийность: 2200 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Дыня свежая. Овсяная каша с фруктами и клубникой. Отвар из малины и мяты.
  • Цельнозерновой багет с говядиной и азиатским соусом.
  • Запеченный ягненок с мини-картофелем и овощной соломкой. Крем-суп из батата с пармезаном и гренками.
  • Гунканы с лососем в огурце.
  • Фраппе из кураги.
  • Белая рыба с мидиями, соусом буйабес и долькой лимона. Салат «Вольтер».

Продолжительность

От 1 дня
4300 руб. в день
От 6 дней
4100 руб. в день
От 11 дней
3900 руб. в день
От 21 дня
3700 руб. в день
От 31 дня
3500 руб. в день
Цена за 1 день: 4300 рублей
Выберите рацион:
900
1300
1500
1900
  • Калорийность: 900 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Сырники с клубничным соусом.
  • Черешня.
  • Суп-пюре из брокколи. Якитори.
  • Аджапсандал с хрустящими хлебцами.
  • Филе трески с овощами в конверте.

Продолжительность

От 1 дня
2200 руб. в день
От 6 дней
2100 руб. в день
От 11 дней
1900 руб. в день
От 21 дня
1700 руб. в день
От 31 дня
1500 руб. в день
Цена за 1 день: 2200 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Овсяные оладьи из цельнозерновой муки. Морс из дикой брусники и вишни.
  • Банановый «капучино».
  • Суп-пюре из тыквы с семечками. Стейк из индейки в горчичном соусе с органической пшеницей.
  • Салат в греческом стиле с сыром фета и бальзамиком.
  • Лосось на пару с овощами.

Продолжительность

От 1 дня
2300 руб. в день
От 6 дней
2200 руб. в день
От 11 дней
2100 руб. в день
От 21 дня
1900 руб. в день
От 31 дня
1700 руб. в день
Цена за 1 день: 2300 рублей
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Апельсиновый фрэш. Гречневая каша с яблоком и тыквой.
  • Мешочки из теста фило с йогуртом и яблоками.
  • Говядина по-сычуаньски с рисом микс. Суп-пюре из брокколи.
  • Салат Чука Идако с ореховым соусом.
  • Рулет из индейки с овощами-гриль.

Продолжительность

От 1 дня
2400 руб. в день
От 6 дней
2300 руб. в день
От 11 дней
2200 руб. в день
От 21 дня
2000 руб. в день
От 31 дня
1800 руб. в день
Цена за 1 день: 2400 рублей
  • Калорийность: 1900 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Цельнозерновой бейгл с курицей и овощами. Морковный фреш.
  • Цитрусовый микс.
  • Икра из вяленых томатов и маслин с хрустящими хлебцами. Минестроне. Ризотто с морепродуктами.
  • Винегрет со свежими огурцами и ланспиком.
  • Лимонно-лаймовый мусс.
  • Карри из курицы. Зеленый горошек.

Продолжительность

От 1 дня
2600 руб. в день
От 6 дней
2500 руб. в день
От 11 дней
2400 руб. в день
От 21 дня
2200 руб. в день
От 31 дня
2000 руб. в день
Цена за 1 день: 2600 рублей
Выберите рацион:
850
1200
1600
2000
  • Калорийность: 850 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Творожная запеканка с абрикосами.
  • Мусс из клубники и малины.
  • Рулетики из судака со шпинатом. Овощи вок.
  • Салат с кукурузой, перепелиным яйцом и легким соусом.
  • Омлет с треской и овощами.

Продолжительность

От 2 дней
1450 руб. в день
От 6 дней
1400 руб. в день
От 11 дней
1350 руб. в день
От 21 дня
1250 руб. в день
От 31 дня
1100 руб. в день
Цена за 2 дня: 2900 рублей
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Напиток из яблок без сахара. Пшенная каша с тыквой и изюмом.
  • Киви.
  • Котлетки из баранины с гречневой лапшой. Крем-суп из шпината.
  • Оладьи из цукини.
  • Салат из огурцов с кокосом. Шашлычки из курицы и овощей.

Продолжительность

От 2 дней
1550 руб. в день
От 6 дней
1500 руб. в день
От 11 дней
1450 руб. в день
От 21 дня
1400 руб. в день
От 31 дня
1300 руб. в день
Цена за 2 дня: 3100 рублей
  • Калорийность: 1600 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Морковный фреш. Творожные шарики в мюсли.
  • Арбуз.
  • Минестроне. Паэлья из киноа и булгура.
  • Аджапсандал с хрустящими хлебцами.
  • Лимонно-лаймовый мусс.
  • Овощная лапша. Оладьи из куриной грудки с цукини.

Продолжительность

От 2 дней
1750 руб. в день
От 6 дней
1700 руб. в день
От 11 дней
1650 руб. в день
От 21 дня
1600 руб. в день
От 31 дня
1500 руб. в день
Цена за 2 дня: 3500 рублей
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Лоранский пирог с курицей. Яблочно-морковный фреш.
  • Энергетический смузи из японского чая матча, спелого манго и кокосовой воды.
  • Зеленые щи из щавеля. Легкий оливье с сельдереем и утиной грудкой конфи. Ризотто с белыми грибами.
  • Икра из вяленых томатов и маслин с зерновыми хлебцами.
  • Лимонно-лаймовый мусс.
  • Двуцветная стручковая фасоль. Карри из индейки.

Продолжительность

От 2 дней
1950 руб. в день
От 6 дней
1900 руб. в день
От 11 дней
1850 руб. в день
От 21 дня
1800 руб. в день
От 31 дня
1700 руб. в день
Цена за 2 дня: 3900 рублей
Выберите рацион:
1400
1800
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Белковый омлет. Тонизирующий зеленый чай с цитрусовыми. Хлеб из овсяных отрубей.
  • Термостатный йогурт GrinDin. Слива свежая.
  • Крем-суп из шпината. Куриные котлетки с органической пшеницей.
  • Паназиатский салат с курицей и кешью.
  • Белая рыба в тайском стиле. Спринг роллы с овощами.

Продолжительность

От 1 дня
3800 руб. в день
От 6 дней
3600 руб. в день
От 11 дней
3400 руб. в день
От 21 дня
3200 руб. в день
От 31 дня
3000 руб. в день
Цена за 1 день: 3800 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Омлет по-каталонски. Отвар из малины и мяты. Хлебцы диетические с пищевыми волокнами.
  • Греческий йогурт. Помело свежее.
  • Мисо-суп с курицей. Ризотто с морепродуктами.
  • Салат в греческом стиле с сыром фета.
  • Десерт «Суперфуд».
  • Курица в соусе терияки с овощами.

Продолжительность

От 1 дня
4200 руб. в день
От 6 дней
4000 руб. в день
От 11 дней
3800 руб. в день
От 21 дня
3600 руб. в день
От 31 дня
3400 руб. в день
Цена за 1 день: 4200 рублей
Выберите рацион:
Смузи-день
Диета Экспресс
  • Калорийность: 800 ккал
  • Wake-up: бодрящий утренний смузи из натурального кофе, банана и ванили.
  • Energy-mix: энергетический смузи из японского чая матча, спелого манго и кокосовой воды.
  • Antioxidant: смузи-суперфуд из ягод асаи, клюквы и клубники с миндальным молоком.
  • Anti-age: «русский суперфуд» из облепихи и морошки с добавлением апельсина и меда.
  • Vita-Booster: витаминный смузи из зеленого яблока, киви, авокадо и шпината с семенами льна.

Продолжительность

От 1 дня
2500 руб. в день
Цена за 1 день: 2500 рублей
  • Калорийность: 970-1070 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Творожная запеканка с абрикосами.
  • Салат из моркови и тыквы.
  • Крем-суп из белой фасоли. Говядина по-вьетнамски.
  • Салат из красной капусты с яблоком и ягодами.
  • Оладьи из куриной грудки и цуккини с овощным пюре.

Продолжительность

От 1 дня
3500 руб. в день
От 6 дней
3300 руб. в день
От 11 дней
3100 руб. в день
От 21 дня
2900 руб. в день
От 31 дня
2700 руб. в день
Цена за 1 день: 3500 рублей
Выберите рацион:
Атака
Чередование
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 8
  • Хлеб из овсяных отрубей. Японский ролл-омлет Тамаго.
  • Термостатный йогурт GrinDin.
  • Ростбиф.
  • Севиче из лосося с кумкватом.
  • Лимонное желе.
  • Рыба-меч.
  • Творог с соусом из ягод годжи.
  • Якитори.

Продолжительность

От 1 дня
4000 руб. в день
От 6 дней
3800 руб. в день
От 11 дней
3600 руб. в день
От 21 дня
3400 руб. в день
От 31 дня
3200 руб. в день
Цена за 1 день: 4000 рублей
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Сырники без муки с джемом из тыквы и лимона.
  • Бифидок питьевой натуральный. Свежие овощи с сельдереем.
  • Говядина по-вьетнамски. Щи свежие (без сметаны).
  • Овощная лапша.
  • Шоколадный маффин без муки и сахара.
  • Зеленый салат с легким соусом. Филе сибасса с овощами на пару.

Продолжительность

От 1 дня
4000 руб. в день
От 6 дней
3800 руб. в день
От 11 дней
3600 руб. в день
От 21 дня
3400 руб. в день
От 31 дня
3200 руб. в день
Цена за 1 день: 4000 рублей
Выберите рацион:
1400
1800
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Морс из дикой брусники и вишни. Овсяная каша с фруктами и клубникой.
  • Черничный пуддинг с семенами чиа.
  • Фунчоза с шимиджи и овощами. Картофельный суп «Лике» с хрустящим луком.
  • Салат с кукурузой и зелеными бобами.
  • Овощи с чечевицей по-мароккански.

Продолжительность

От 1 дня
3500 руб. в день
От 6 дней
3300 руб. в день
От 11 дней
3100 руб. в день
От 21 дня
2900 руб. в день
От 31 дня
2700 руб. в день
Цена за 1 день: 3500 рублей
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 6
  • Фреш «Оранжевое настроение». Пшенная каша с тыквой и изюмом.
  • Орешки и сухофрукты.
  • Спагетти из киноа с овощами и сыром тофу. Крем-суп из чечевицы.
  • Ширатаки с морковью в корейском стиле.
  • Яблочный мусс.
  • Сладкое карри из батата, манго и нута.

Продолжительность

От 1 дня
3900 руб. в день
От 6 дней
3700 руб. в день
От 11 дней
3500 руб. в день
От 21 дня
3300 руб. в день
От 31 дня
3100 руб. в день
Цена за 1 день: 3900 рублей

Продолжительность

От 1 дня
от 3600 руб. в день
Цена за 1 день: от 3600 рублей

Отзывы

13
Средняя оценка: 4.2
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.8
Доступность
4.1
Качество еды
5
Вкус
4.9
Сервис
4.8
Программа:
  • Э
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Готовят здесь хорошо, рекомендую программу быстрого снижения веса на смузи, перед праздниками привести себя в форму - то что нужно. Остальные программы тоже неплохие. Заказывала программу "Неделя азиатской кухни", понравилось, адаптированный вариант для тех кто любит поесть, но старается придерживаться ПП. Единственный на мой взгляд недостаток - при не самой низкой стоимости могли бы и ежедневную доставку сделать.

    Достоинства

    Много программ, очень эффективные.

    Недостатки

    Высокая стоимость, не ежедневная доставка.

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • И
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Мне нравится у сервиса программа диета "Экспресс" на 1000 калорий. За 10 дней на ней мне удается сбросить около 3,5 кг. Результат отличный, и не нужно думать, что готовить кушать. Дорого, но для себя и своего здоровья не жалко.

    Достоинства

    • Вкусно,
    • калорийность точно посчитана.

    Недостатки

    • Дорого,
    • не для всех программ есть ежедневная доставка.

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • А
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Заказываю питание GrinDin LITE, очень нравится, есть возможность самому менять меню, а также получить бесплатную консультацию диетолога. Не очень дешево, но продукты качественные и доставка удобная.

    Достоинства

    Очень вкусно, бесплатная консультация диетолога

    Недостатки

    высокая цена питания

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • безналичным платежом;
  • наличными курьеру при 1-й доставке.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах МКАД — бесплатно. За МКАД (не далее 40 км) — по запросу.

Как осуществляется доставка?

Заказы по программам, кроме программы START, доставляются ежедневно: утром с 05:30 до 11:00 или вечером с 21:00 до 01:00. По программе START — раз в 2 дня и только утром. Интервал доставки: 1 час — утром, 1.5 часа — вечером.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать