Eat and Train

Инфо
Программы
Обзоры
FAQ
Аналоги
Заказать

С 2014 года Eat and Train непрерывно радует потребителей, для которых важна не только питательность и красота подачи, но и состав того, что они едят. Тщательно продуманные сбалансированные рационы, ювелирная точность подсчёта калорийности и высококачественное сырьё являются залогом прекрасного результата вне зависимости от целей.

Система правильного питания, разработанная Eat and Train не имеет противопоказаний, ведь её принципы гармонируют с самой природой. Высокотехнологичная упаковка готовой здоровой еды позволяет максимально сохранить все её полезные свойства во время и после доставки.

Чем удивляют

“Плюшками” для пользователей фирменного мобильного приложения.

С чего начать

С изучения актуальных программ.

Город доставки: Москва.

Программы

Сбалансированное питание
Низкоуглеводное питание
800 кКал
Премиум
Вегетарианская
Пескетарианская
Еще
Выберите рацион:
XS
S
M
L
XL
XXL
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Полбяная каша с манго. Фриттата с картофелем.
  • Зеленый смузи.
  • Green pasta с куриным филе.
  • Люля из говядины с кус кусом и томатным соусом.
  • Греческий салат с фетой.

Продолжительность

1 день
1650 руб. в день
5 дней
1650 руб. в день
7 дней
1650 руб. в день
14 дней
1568 руб. в день
30 дней
1485 руб. в день
Цена за 1 день: 1650 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1700 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Смузи боул с гранолой. Запеканка творожная со смородиной.
  • Сникерс.
  • Треска с толченым горошком.
  • Куриные шашлычки тандури с рисом жасмин и раитой.
  • Салат с киноа, сельдереем.

Продолжительность

1 день
1750 руб. в день
5 дней
1750 руб. в день
7 дней
1750 руб. в день
14 дней
1663 руб. в день
30 дней
1575 руб. в день
Цена за 1 день: 1750 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Блинный торт с чаем ерл грей и бананом. Сырники с вишневым вареньем и сметаной.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Холодный суп кук-си с гречневой лапшой.
  • Бургер из говядины с чимичури и моцареллой на дранниках из поленты.
  • Шопский салат с брынзой.

Продолжительность

1 день
1860 руб. в день
5 дней
1860 руб. в день
7 дней
1860 руб. в день
14 дней
1767 руб. в день
30 дней
1674 руб. в день
Цена за 1 день: 1860 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Каша овсяная с черничным кремом. Омлет с брокколи и печеными томатами.
  • Смузи (клубничный ласси).
  • Паэлья с морепродуктами.
  • Котлетки из курицы, соус BBQ, гречка с зеленью.
  • Микс салат с адыгейским сыром, редисом и гранатом.

Продолжительность

1 день
1960 руб. в день
5 дней
1960 руб. в день
7 дней
1960 руб. в день
14 дней
1862 руб. в день
30 дней
1764 руб. в день
Цена за 1 день: 1960 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Вафли с творожным кремом и малиной.
  • Клубничный смузи.
  • Шпинатная паста с печеными овощами, моцареллой и оливковым маслом.
  • Куриное филе су-вид с полентой и соусом маринара.
  • Raw салат с индейкой.

Продолжительность

1 день
2110 руб. в день
5 дней
2110 руб. в день
7 дней
2110 руб. в день
14 дней
2005 руб. в день
30 дней
1899 руб. в день
Цена за 1 день: 2110 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Гранола. Йогурт. Запеканка творожная с клубничным джемом.
  • Банановые конфеты в шоколаде.
  • Пад-тай с курицей и лаймом.
  • Овощной карри с нутом и бурым рисом.
  • Салат со свеклой и апельсином.

Продолжительность

1 день
2210 руб. в день
5 дней
2210 руб. в день
7 дней
2210 руб. в день
14 дней
2100 руб. в день
30 дней
1989 руб. в день
Цена за 1 день: 2210 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
XS
S
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Каша пшенная с кокосовым молоком и сухофруктами. Фриттата с картофелем.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Куриный рулет с овощами и гречневой крупой.
  • Котлеты из горбуши с овощами-гриль.
  • Спринг ролл с курицей.

Продолжительность

1 день
1860 руб. в день
5 дней
1860 руб. в день
7 дней
1860 руб. в день
14 дней
1767 руб. в день
30 дней
1674 руб. в день
Цена за 1 день: 1860 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1700 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Каша овсяная с черничным кремом. Шакшука.
  • Микс сезонных фруктов.
  • Птитим с рататуем и индейкой.
  • Люля-кебаб с овощами-гриль.
  • Тайский beef салат.

Продолжительность

1 день
1980 руб. в день
5 дней
1980 руб. в день
7 дней
1980 руб. в день
14 дней
1881 руб. в день
30 дней
1782 руб. в день
Цена за 1 день: 1980 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 800 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Пример меню на день

  • Каша овсяная с черничным кремом.
  • Люля-кебаб из курицы с картофелем по-деревенски и овощами-гриль.
  • Тайский beef салат.

Продолжительность

1 день
1260 руб. в день
5 дней
1260 руб. в день
7 дней
1260 руб. в день
14 дней
1197 руб. в день
30 дней
1134 руб. в день
Цена за 1 день: 1260 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Гранола с клюквой, греческим йогуртом и свежими ягодами.
  • Крем-суп из корня сельдерея.
  • Печеные перцы с греческим йогуртом.
  • Треска, в томатной соусе с овощами.
  • Филе индейки су-вид с цветной капустой и пармезаном.

Продолжительность

1 день
2950 руб. в день
5 дней
2950 руб. в день
7 дней
2950 руб. в день
14 дней
2803 руб. в день
30 дней
2655 руб. в день
Цена за 1 день: 2950 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Пример меню на день

  • Сырники кокосовые с манго-апельсиновым вареньем.
  • Смузи арбуз.
  • Шпроты темпе с фасолью.
  • Пюре сельдерея с сейтаном.

Продолжительность

1 день
1930 руб. в день
5 дней
1930 руб. в день
7 дней
1930 руб. в день
14 дней
1834 руб. в день
30 дней
1737 руб. в день
Цена за 1 день: 1930 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Пример меню на день

  • Скрамбл тофу с овощами с зеленью и эдамаме.
  • Ореховый батончик.
  • Киноа с креветками.
  • Салат с тыквой и кус-кусом.

Продолжительность

1 день
2450 руб. в день
5 дней
2450 руб. в день
7 дней
2450 руб. в день
14 дней
2328 руб. в день
30 дней
2205 руб. в день
Цена за 1 день: 2450 рублей
Заказать
Подробнее

Обзоры

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • наличными курьеру при получении заказа.
Какая зона доставки?

Доставка заказа по Москве в пределах МКАД — бесплатная. Стоимость доставки за пределы МКАД: в пешей доступности от метро (до 1 км) — бесплатно; +30 км от МКАД — 250 рублей в день.

Как осуществляется доставка?

Доставка заказов по Москве в пределах МКАД осуществляется ежедневно вечером с 18:00 до 23:00, либо утром с 07:30 до 12:00 часов.
Условия доставки за пределы МКАД зависят от сложности маршрута и удаленности. Если адрес клиента в пешей доступности от метро (до 1 км) — доставка заказа производится вечером, накануне дня питания, с 20:00 до 00:00 часов. В остальные районы (+30 км от МКАД) — доставка в день заказа с 07:00 до 14:00.
Интервал доставки — 2 часа.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да.

Каков срок годности продукции?

36 часов, при условии хранения в холодильнике.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

Level Kitchen
4.4
Отзывов:119
от 570 руб. в день
Скидка 10% по нашему промокоду
Grow Food
4.2
Отзывов:111
от 650 руб. в день
Скидка 1200 рублей по нашему промокоду
Performance food
4.2
Отзывов:56
от 1500 руб. в день
Скидка 10% по нашему промокоду
Just Food
4.1
Отзывов:116
от 929 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать
Калькулятор суточной нормы калорий
Ваш пол
Возраст
Рост (см)
Вес (кг)
Ваш образ жизни
Ваша цель
Результат
Ваша норма ккал